20. SEDMIČKA (odoslaná 10.9.2020): Nový coworking a sexbiznis #newsletter

Vo štvrtok sme rozoslali už 49. newsletter s názvom SEDMIČKA. Ak chceš každý týždeň dostávať ten najaktuálnejší, jednoducho sa prihlás na odber!

Štatistika 20. SEDMIČKY.

Predmet e-mailu: [20. SEDMIČKA]: Nový coworking, Genius Foods, holandský e-commerce, sexbiznis a koncept 5×5

Odoslané: 10.9.2020

Ahoj.

Štvrtok večer.

Čas na…

…áno, správne…na (ne)biznisovú SEDMIČKU, ktorá má dnes presne 612 slov.

Poďme na to 🙂

7 vecí, ktoré ma za posledných 7 dní zaujali.

​1. Pravidelné biznisovky si už môžeš vypočuť aj v podcaste. Každý pondelok ti Šimonka zhrnie to najzaujímavejšie zo sveta biznisu. Epizóda je krátka, ale nabitá informáciami. Vypočuj si posledné 11. biznisovky a daj vedieť, čo na to hovoríš. Však vieš, že spätná väzba posunie najviac 🙂 #news

2. Som v novom coworkingu Regus v Polus Towers v Bratislave a musím povedať, že to tam je parádne. Je to trochu zmena oproti môjmu milovanému coworku SpaceUp, ale ja mám zmeny rád a hlavne ten výhľad fakt stojí za to. Za fixné miesto v open space platím 190 € mesačne. Cowork som zmenil predovšetkým kvôli lokalite. Inak pokiaľ pracuješ z domu, určite odporúčam vyskúšať občas coworking. Ja osobne v ňom bývam oveľa produktívnejší a za 3 hodiny stihnem to, čo mi z domu trvá celý deň, takže investícia sa mi určite vráti. #cowork

3. Počúvam audiobook Genius Foods. Je od autora Maxa Lugavera, ktorého mama trpí Alzhaimerom a on sa posledné roky snaží zistiť, ako jej vie pomocou stravy pomôcť. V knihe sa opakujú veci, ktoré sú mne veľmi známe, ale páči sa mi zameranie práve na tie potraviny, ktoré pozitívne vplývajú na náš mozog. Zatiaľ som na začiatku a prvé 3 „genius foods“ sú: extra panenský olivový olej, avokádo, čučoriedky. Pridaním týchto potravín do svojho jedálnička určite nič nepokazíš. #audiobook

4. Ideme s doplnkami stravy otestovať holandský trh. Síce je Holandsko malá krajina, v e-commerce patrí medzi najvplyvnejších hráčov v Európe. V roku 2016 mal tento trh so 17 miliónmi obyvateľov obrat až 20 miliárd €, pričom tam majú viac ako 30 tisíc aktívnych e-shopov. Viac sa o stave e-commerce v Holandsku dozvieš na stránkach Expandeca a ja sa určite podelím s našimi skúsenosťami. #biznis

5. Pár mesiacov dozadu som dostal bláznivý nápad dať nahrať sériu erotických poviedok a publikovať ich vo forme nového podcastu. Anonymne, samozrejme. 🙂 Trochu som googlil, až som oslovil Andyho Morávka, ktorý sa v erotickom priemysle pohybuje už takmer 20 rokov a je aj spoluautorom knihy Radodajka. Aj keď nápad s erotickými poviedkami som nakoniec zavrhol, s Andym sme sadli na kávu, kecali sme asi pol hodinku a potom som sa ho opýtal, či by sa o jeho skúsenosti v sexbiznise nechcel podeliť v podcaste. Však je to biznis, takže sa to do podnikateľského podcastu hodí, no nie? Presne takto vznikla dnešná epizóda o sexbiznise a kupliarstve, za ktorý bol Andy aj stíhaný. Uvedomujem si, že to je trochu kontroverzná téma, ale je dobré, že aj o takýchto veciach sa ľudia neboja rozprávať. Určite si podcastík vypočuj. #dnesna_epizoda

6. Milujem progres. V čomkoľvek, čomu sa venujem, sa snažím neustále posúvať a byť vždy aspoň o 1 % lepší ako včera. Je vlastne jedno, či som iba na začiatku alebo sa už považujem za profesionála, stále potrebujem cítiť, že tam je progres. Preto ma veľmi zaujal koncept cvičenia s názvom StrongLifts 5×5 Workout. Koncept tohto programu je veľmi jednoduchý. 3 tréningové dni do týždňa, každý deň 3 cviky, každý cvik 5 sérií po 5-tich opakovaniach (preto 5×5). Najdôležitejšou časťou tohto programu je však to, že každý tréning sa mi zvyšujú váhy o 2-3 Kg. Program (nepravidelne) dodržiavam už tretí týždeň a cítim, že som silnejší tréning od tréningu. Majú aj super appku, v ktorej si vieš progres cvičenia trackovať. Odporúčam. #workout

7. „Náš život je taký, akým ho urobia naše myšlienky.“ – Marcus Aurelius. #stoicka_mudrost

Verím, že ťa aspoň jedna vec z dnešnej SEDMIČKY zaujala a ďakujem za tvoj čas.

Ozvem sa opäť o týždeň 🙂

​

Peter Chodelka