76. Katarína Ježovicová (Joga zdravo): Fotka na Instagrame nestačí. Joga je životný štýl a prevencia #rozhovor
V tomto rozhovore sa dozviete:
Najdôležitejšie odkazy z epizódy
Kde všade môžete počúvať Podnicast?
Klikni sem, ak chceš počúvať na Spotify
Klikni sem, ak chceš počúvať na Stitcher
Klikni sem, ak chceš počúvať na Apple Podcasty
Klikni sem, ak chceš počúvať na Google Podcasts
Profil respondenta
Odkazy na sociálne siete:
pozícia vo firme:
- 65 % vo firme Joga zdravo s.r.o.
Z rozhovoru Petra Chodelku a Kataríny Ježovicovej. Zdroj: Peter Chodelka
Základné informácie:
- Katarína je zakladateľkou konceptu Joga Zdravo,
- je autorkou metódy výučby jogy Zdravý Chrbát - bloky®, ktorá bola vytvorená pre ľudí s problémami pohybového aparátu či s emocionálnymi blokádami v tele,
- v roku 2019 založila Medical Yoga Institute – školu, v ktorej sa môžu ľudia vzdelávať v oblasti jogy, anatómie a psychológie,
- jogu sa učila najprv vo Viedni a neskôr aj v Los Angeles od svetovo uznávaných lektorov,
- svoje vzdelanie v oblasti pohybového aparátu si zdokonalila štúdiom v Moskve,
- lektorkou jogy je už viac ako desať rokov,
- na Slovensko sa vrátila v roku 2011.
Zaujímavosti a pikošky:
- Katarína sa začala venovať joge kvôli zdravotným problémom, odporučil jej ju praktický lekár v zahraničí,
- jej program je akreditovaný Ministerstvom školstva Českej republiky, ale na Slovensku sa to zatiaľ nepodarilo.
